{"id":36274,"date":"2026-03-04T12:15:10","date_gmt":"2026-03-04T12:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupocondor.org\/?p=36274"},"modified":"2026-03-23T18:40:10","modified_gmt":"2026-03-23T18:40:10","slug":"22-03-26-taller-de-iniciacion-de-marcha-nordica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupocondor.org\/?p=36274","title":{"rendered":"22.03.26. TALLER DE INICIACI\u00d3N DE MARCHA N\u00d3RDICA"},"content":{"rendered":"\n

Taller de Iniciaci\u00f3n- Domingo 22 de marzo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En el Parque del Andarax (Almer\u00eda)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Horario: de 9:30 a 12:30 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Precio: 20 \u20ac (incluye pr\u00e9stamo de bastones)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Impartido por los monitores del Club de Monta\u00f1ismo C\u00f3ndor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las personas inscritas, recibiran un correo el jueves 19 de marzo, con las indicaciones para el curso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tel\u00e9fono de contacto: 608590041<\/strong><\/p>\n\n\n\n

INFORMACI\u00d3N E INSCRIPCIONES EN: https:\/\/www.meapunto.net\/ampliaevento\/3076<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

PLAZAS AGOTADAS, si quiere inscribirse para el pr\u00f3ximo puede enviar correo a marchanordica@grupocondor.org o contactar con el tel\u00e9fono del Club: 608590041<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

 \u00bfHas o\u00eddo hablar de la Marcha N\u00f3rdica? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es mucho m\u00e1s que caminar. La marcha n\u00f3rdica combina el movimiento natural de andar con el impulso de bastones especialmente dise\u00f1ados. Nacida en los pa\u00edses n\u00f3rdicos, hoy es una pr\u00e1ctica extendida en todo el mundo por sus grandes beneficios.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 \u00bfQu\u00e9 te aporta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2714 Activa hasta el 90% de los m\u00fasculos del cuerpo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2714 Mejora la postura y fortalece la espalda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2714 Protege articulaciones y alivia el impacto en rodillas y caderas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2714 Aumenta la capacidad pulmonar y cardiovascular<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2714 Reduce el estr\u00e9s y mejora el estado de \u00e1nimo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2714 Ideal para cualquier edad y nivel de forma f\u00edsica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se practica al aire libre, en grupo o en solitario, y es perfecta para disfrutar de la naturaleza mientras cuidas tu salud<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Una oportunidad ideal para empezar con buen pie y aprender la t\u00e9cnica correctamente!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Reseva tu plaza y da el primer paso hacia una forma de caminar m\u00e1s saludable y consciente!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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