{"id":36551,"date":"2026-11-04T10:56:13","date_gmt":"2026-11-04T10:56:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupocondor.org\/?p=36551"},"modified":"2026-11-04T11:07:32","modified_gmt":"2026-11-04T11:07:32","slug":"28-11-2026-curso-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupocondor.org\/?p=36551","title":{"rendered":"28.11.2026. CURSO DE INICIACI\u00d3N A LA MARCHA N\u00d3RDICA"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.grupocondor.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Curso-de-espanol-con-bastones-nordicos.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.grupocondor.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Curso-de-espanol-con-bastones-nordicos-683x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-36552\" srcset=\"https:\/\/www.grupocondor.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Curso-de-espanol-con-bastones-nordicos-683x1024.png 683w, https:\/\/www.grupocondor.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Curso-de-espanol-con-bastones-nordicos-200x300.png 200w, https:\/\/www.grupocondor.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Curso-de-espanol-con-bastones-nordicos-768x1152.png 768w, https:\/\/www.grupocondor.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Curso-de-espanol-con-bastones-nordicos.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Datos de la actividad<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lugar:<\/strong> Parque del Andarax \u00b7 Almer\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fecha:<\/strong> S\u00e1bado, 28 de noviembre de 2026<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Horario:<\/strong> De 10:00 a 13:00 h<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Precio:<\/strong> 20 \u20ac<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incluye:<\/strong> Pr\u00e9stamo de bastones de Marcha N\u00f3rdica<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 aprender\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante el curso trabajaremos de forma pr\u00e1ctica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Introducci\u00f3n a la Marcha N\u00f3rdica y sus beneficios.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajuste y utilizaci\u00f3n correcta de los bastones.<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00e9cnica b\u00e1sica de marcha.<\/li>\n\n\n\n<li>Coordinaci\u00f3n de brazos y piernas.<\/li>\n\n\n\n<li>Impulsi\u00f3n y uso activo del tren superior.<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicios pr\u00e1cticos y peque\u00f1os recorridos.<\/li>\n\n\n\n<li>Correcci\u00f3n de los principales errores.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesitas experiencia previa ni disponer de bastones propios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprende desde cero la t\u00e9cnica de la Marcha N\u00f3rdica y descubre todo lo que puedes encontrar despu\u00e9s en el <strong>Club de Monta\u00f1ismo C\u00f3ndor<\/strong>. Porque este curso es solo el principio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83e\udd62 Quedadas semanales para practicar y disfrutar en grupo.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udcaa Cursos de perfeccionamiento para mejorar t\u00e9cnica y condici\u00f3n f\u00edsica.<\/li>\n\n\n\n<li>\u26f0\ufe0f Salidas de monta\u00f1a para descubrir nuevos recorridos y paisajes.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udfc6 Competici\u00f3n para quienes quieran entrenar, superarse y formar parte de nuestros equipos.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf3f Actividades, deporte, naturaleza y convivencia durante toda la temporada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00fa decides hasta d\u00f3nde quieres llegar. Puedes venir simplemente a caminar y disfrutar\u2026 o descubrir que la Marcha N\u00f3rdica puede llevarte mucho m\u00e1s lejos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Informaci\u00f3n e inscripciones<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcf2 <strong>608 590 041<\/strong><br>\ud83c\udf10 <a href=\"https:\/\/www.meapunto.net\/ampliaevento\/3248\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.meapunto.net\/ampliaevento\/3248\">Inscr\u00edbete aqu\u00ed<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udfd4\ufe0f <strong>CLUB DE MONTA\u00d1ISMO C\u00d3NDOR \u00b7 ALMER\u00cdA<\/strong><br>\ud83e\udd62 <em>APRENDE \u00b7 ENTRENA \u00b7 DISFRUTA \u00b7 COMPITE<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Vive la Marcha N\u00f3rdica con el C\u00f3ndor.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Datos de la actividad \u00bfQu\u00e9 aprender\u00e1s? 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